Última actualización: 17 de Enero de 2026

Χρώμιο τριχλωριούχο

Compatible

Producto seguro y / o la lactancia materna es la mejor opción.

Metal pesado que, en sus estados oxidativos trivalentes (3+, III: vease listado de sinónimos), tiene un gran valor nutricional ya que actúa como elemento traza (oligoelemento) que potencia la acción de la insulina e interviene en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas. Carnes, mariscos, levadura de cerveza, cereales integrales, frutos secos (nueces en especial), suplementos para bajar peso y tabaco, entre otros, son muy ricos en cromo. (MedlinePlus 2019 WHO-OMS 2012, ATSDR 2012, IM-US panel 2001)

La ingestión recomendada en madres lactantes es de 45 microgramos diarios. (Ares Segura 2015, IM-US panel 2001)

La concentración media de Cromo en leche materna es muy variable segun los diveros trabajos consultados: de 0,2 a 2 microgramos/L. (Olowoyo 2021, Samiee 2019, Sun 2013, Cinar 2011, Abdulrazzaq 2008, Yoshida 2008, IM-US panel 2001, Mohamedshah 1998, Anderson 1993, Kumpulainen 1992 y 1980, Casey 1985 y 1984). Aún con niveles muy elevados en leche materna, no se supera la dosis diaria de cromo recomendada en lactantes (10-40 microgramos). (WHO 1989)

Para algunos autores, el contenido de cromo en la leche materna es independiente de la ingesta de cromo en la dieta y de los valores de cromo en suero u orina. (Anderson 1993, Kumpulainen 1980)

Con una dieta variada y equilibrada no se necesitan suplementos de minerales. El exceso de ingestión de Cromo puede originar problemas dermatológicos en el lactante. (Adachi 2007)

No hay aumento de las concentraciones de Cromo en leche ni problemas en lactantes amamantados por madres portadoras de prótesis de cadera que contengan cromo en sus composición. (Oppermann 2015, Nelis 2013)

A no confundir con los estados hexavalentes (6+) como el Ácido crómico o Trióxido de cromo de uso industrial y efectos irritantes, tóxicos y cancerígenos.


Puede consultar abajo la información de este producto relacionado:

  • Cromo hexavalente (Cr 6, Cr III), compuestos (Poco seguro. Efectos adversos moderados/graves. Compatible en alguna circunstancia. Seguimiento recomendado. Usar alternativa más segura o interrumpir lactancia 5 a 7 T ½. Lea el comentario.)

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

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José María Paricio, creador de e-lactancia.
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Otros nombres

Χρώμιο τριχλωριούχο es Cromo trivalente (Cr 3, Cr III), compuestos en Griego.

Así se escribe en otros idiomas:

Χρώμιο τριχλωριούχο también se conoce como

Grupo

Χρώμιο τριχλωριούχο pertenece a la siguiente familia o grupo:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Χρώμιο τριχλωριούχο en su composición:

Farmacocinética

Variable Valor Unidad
Biodisp. oral < 1 %
Peso Molecular 52 - 418 daltons

Bibliografía

  1. Olowoyo JO, Macheka LR, Mametja PM. Health Risk Assessments of Selected Trace Elements and Factors Associated with Their Levels in Human Breast Milk from Pretoria, South Africa. Int J Environ Res Public Health. 2021 Sep 16;18(18). Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  2. Samiee F, Vahidinia A, Taravati Javad M, Leili M. Exposure to heavy metals released to the environment through breastfeeding: A probabilistic risk estimation. Sci Total Environ. 2019 Feb 10;650(Pt 2):3075-3083. Resumen
  3. MedlinePlus. Fitoterapia y suplementos para bajar de peso. Información de salud para usted. 2019 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  5. Oppermann M, Borisch C, Schaefer C. Hip arthroplasty with high chromium and cobalt blood levels--Case report of a patient followed during pregnancy and lactation period. Reprod Toxicol. 2015 Resumen
  6. Ares Segura S, Arena Ansótegui J, Díaz-Gómez NM; en representación del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatría. La importancia de la nutrición materna durante la lactancia, ¿necesitan las madres lactantes suplementos nutricionales? [The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?] An Pediatr (Barc). 2015 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  17. Wappelhorst O, Kühn I, Heidenreich H, Markert B. Transfer of selected elements from food into human milk. Nutrition. 2002 Resumen
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  27. Kumpulainen J, Vuori E, Mäkinen S, Kara R. Dietary chromium intake of lactating Finnish mothers: effect on the Cr content of their breast milk. Br J Nutr. 1980 Resumen
  28. Kumpulainen J, Vuori E. Longitudinal study of chromium in human milk. Am J Clin Nutr. 1980 Resumen

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