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La creatina es una sustancia endógena, derivado de aminoácidos, que se encuentra principalmente en el músculo esquelético de los animales vertebrados, en la leche y los huevos. Se ha utilzado en trastornos cardíacos, metabolicos, neuromusculares y como suplemento dietético para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. Administración oral.
A fecha de la última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.
La creatina se encuetra en la leche materna en una concentración de 33 mg/L (Lawrence 2016, p767) y proporciona hasta el 10% de las necesidades de creatina del lactante, sindo el resto sintetizadas.de novo. (Edison 2013)
No se han publicado efectos secundarios significativos derivados del consumo de suplementos de creatina. (Antonio 2021, Poortmans 2000)