Última actualización: 21 de Julio de 2017

Triptófano

Riesgo bajo probable para la lactancia


Bastante seguro.
Riesgo leve o poco probable.
Lea el Comentario.

Aminoácido esencial que no se produce en el organismo y debe ser ingerido con la dieta.
Se encuentra en muchas proteínas de origen animal y vegetal (huevos, leche, queso, soja, pescados marinos, frutos secos).
Es un precursor de la serotonina (George 1989, Yurcheshen 2015) a través de su metabolito el 5-HTP u Oxitriptán (Véase ficha) y se le atribuyen propiedades antioxidantes (Tsopmo 2009).
No hay pruebas científicas concluyentes de que los suplementos de triptófano sean efectivos en el tratamiento de la depresión, del insomnio, del déficit de atención, ni para mejorar el rendimiento físico ni otras enfermedades (Yurcheshen 2015).
Se ha asociado con una grave epidemia de síndrome de eosinofilia-mialgia con más de 1.500 casos y 37 fallecimientos ocurrida en los años 90 del siglo XX, posiblemente causada por partidas de triptófano contaminadas o mal preparadas (Falk 2011, Allen 2011, Sachs 2013, Yurcheshen 2015, Mediine Plus 2015). La FDA lo retiró cautelarmente del mercado durante años. A dosis altas puede tener efectos secundarios nocivos para la salud (Fernstrom 2012).

El triptófano es un componente natural de la leche materna, con mas concentración en el calostro que en la leche madura (Zarando 1989, Kamimura 1991) y se cree que tiene un ritmo circadiano y que interviene en la regulación el sueño y conducta del lactante (Heine 1995, Cubero 2005).
La admisntración de triptófano o de alfa-lactoalbúmina (una proteína con alto contenido en triptófano), a madres lactantes no aumenta los niveles de triptófano en leche materna (Dowlati 2015), pero sí la concentración plasmática de prolactina (Chaney 1982, Cowen 1985).

Con una alimentación variada no se precisan suplementos de triptófano, ya que además no se ha probado su efectividad en ninguna enfermedad o trastorno.
Si se utiliza, se recomienda un consumo moderado y asegurarse de que es de fuente fiable, dadas las intoxicaciones ocurridas en el pasado (Falk 2011, Allen 2011,Fernstrom 2012, Mediine Plus 2015)


Puede consultar abajo la información de este producto relacionado:

Alternativas

Las recomendaciones de e-lactancia las realizan pediatras y farmacéuticas de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes.
Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga siendo gratuito. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Otros nombres

Triptófano también se conoce como


Triptófano en otros idiomas o escrituras:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Triptófano en su composición:

  • Aminoyodarsencal™. Contiene otros elementos aparte de Triptófano en su composición
  • Fibromyalgine Fort™. Contiene otros elementos aparte de Triptófano en su composición
  • Neurobiane™. Contiene otros elementos aparte de Triptófano en su composición
  • Tryptan

Farmacocinética

Variable Valor Unidades
Biodisponibilidad 69 (47 - 84) %
Peso Molecular 204 daltons
Vd 0,4 l/Kg
Tmax 1 - 2 horas
T1/2 1,8 - 6 horas

Bibliografía

  1. Dowlati Y, Ravindran AV, Maheux M, Steiner M, Stewart DE, Meyer JH. No effect of oral L-tryptophan or alpha-lactalbumin on total tryptophan levels in breast milk. Eur Neuropsychopharmacol. 2015 Resumen
  2. Yurcheshen M, Seehuus M, Pigeon W. Updates on Nutraceutical Sleep Therapeutics and Investigational Research. Evid Based Complement Alternat Med. 2015 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  3. MedlinePlus. L-tryptophan. MedlinePlus Supplements 2015 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  4. Mediine Plus. L-triptofano. MedlinePlus suplementos. 2015 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  5. Sachs HC; Committee On Drugs. The transfer of drugs and therapeutics into human breast milk: an update on selected topics. Pediatrics. 2013 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  6. Fernstrom JD. Effects and side effects associated with the non-nutritional use of tryptophan by humans. J Nutr. 2012 Resumen
  7. Allen JA, Peterson A, Sufit R, Hinchcliff ME, Mahoney JM, Wood TA, Miller FW, Whitfield ML, Varga J. Post-epidemic eosinophilia-myalgia syndrome associated with L-tryptophan. Arthritis Rheum. 2011 Resumen
  8. Falk H, Briss P. Environmental- and injury-related epidemic-assistance investigations, 1946-2005. Am J Epidemiol. 2011 Resumen
  9. Tsopmo A, Diehl-Jones BW, Aluko RE, Kitts DD, Elisia I, Friel JK. Tryptophan released from mother's milk has antioxidant properties. Pediatr Res. 2009 Resumen
  10. Cubero J, Valero V, Sánchez J, Rivero M, Parvez H, Rodríguez AB, Barriga C. The circadian rhythm of tryptophan in breast milk affects the rhythms of 6-sulfatoxymelatonin and sleep in newborn. Neuro Endocrinol Lett. 2005 Resumen
  11. Carretti N, Bertazzo A, Comai S, Costa CV, Allegri G, Petraglia F. Serum tryptophan and 5-hydroxytryptophan at birth and during post-partum days. Adv Exp Med Biol. 2003 Resumen
  12. American Academy of Pediatrics Committee on Drugs. Transfer of drugs and other chemicals into human milk. Pediatrics. 2001 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  13. Heine WE. The significance of tryptophan in infant nutrition. Adv Exp Med Biol. 1999 Resumen
  14. Villalpando S, Butte NF, Flores-Huerta S, Thotathuchery M. Qualitative analysis of human milk produced by women consuming a maize-predominant diet typical of rural Mexico. Ann Nutr Metab. 1998 Resumen
  15. Heine W, Radke M, Wutzke KD. The significance of tryptophan in human nutrition. Amino Acids. 1995 Resumen
  16. Kamimura S, Eguchi K, Sekiba K. Tryptophan and its metabolite concentrations in human plasma and breast milk during the perinatal period. Acta Med Okayama. 1991 Resumen
  17. Zanardo V, Bacolla G, Biasiolo M, Allegri G. Free and bound tryptophan in human milk during early lactation. Biol Neonate. 1989 Resumen
  18. George CF, Millar TW, Hanly PJ, Kryger MH. The effect of L-tryptophan on daytime sleep latency in normals: correlation with blood levels. Sleep. 1989 Resumen
  19. Cowen PJ, Gadhvi H, Gosden B, Kolakowska T. Responses of prolactin and growth hormone to L-tryptophan infusion: effects in normal subjects and schizophrenic patients receiving neuroleptics. Psychopharmacology (Berl). 1985 Resumen
  20. Green AR, Aronson JK, Cowen PJ. The pharmacokinetics of L-tryptophan following its intravenous and oral administration. Br J Clin Pharmacol. 1985 Resumen
  21. Messinis IE, Souvatzoglou A, Fais N, Lolis D. Histamine H1 receptor participation in the control of prolactin secretion in postpartum. J Endocrinol Invest. 1985 Resumen
  22. Charney DS, Heninger GR, Reinhard JF Jr, Sternberg DE, Hafstead KM. The effect of IV L-tryptophan on prolactin, growth hormone, and mood in healthy subjects. Psychopharmacology (Berl). 1982 Resumen
  23. Møller SE. Pharmacokinetics of tryptophan, renal handling of kynurenine and the effect of nicotinamide on its appearance in plasma and urine following L-tryptophan loading of healthy subjects. Eur J Clin Pharmacol. 1981 Resumen
  24. Magnussen I, Nielsen-Kudsk F. Bioavailability and related pharmacokinetics in man of orally administered L-5-hydroxytryptophan in steady state. Acta Pharmacol Toxicol (Copenh). 1980 Resumen
  25. Magnussen I, Nielsen-Kudsk F. Pharmacokinetics of intravenously administered L-5-hydroxytryptophan in man. Acta Pharmacol Toxicol (Copenh). 1979 Resumen

Visitas totales

2.063

Ayúdanos a mejorar esta ficha

¿Necesitas más información?

Escríbenos a elactancia.org@gmail.com

Cómo citar esta ficha