Última actualización: 8 de Agosto de 2024

茶

Compatibilidad probable

Bastante seguro. Efectos adversos leves o poco probables. Compatible en determinadas circunstancias. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.

Se usan las hojas del arbusto. Contiene xantinas: cafeína (40 mg por taza (240 ml) de té negro, 30 mg si té verde y 20 mg si té blanco), teofilina y teobromina; taninos, catequinas (Arts 2000), flavonoides (quercetina). Propiedades atribuidas: Psicoestimulante, vasoconstrictor, diurético, broncodilatador, antioxidante. (Fitoterapia.net, Mayo 2022, López 2012, Serafini 1996)

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

Hay datos indirectos de su excreción pues se ha medido cafeína, quercetina y epicatequina en leche materna tras el consumo de alimentos de origen vegetal. (Lu 2021, Nalewajko 2020, Calvaresi 2016)

En algunas culturas se utiliza como galactogogo (Ali 2020). No hay pruebas científicas que demuestren su eficacia como galactogogo (para incrementar la producción de leche) y tampoco sus capacidades antioxidantes se ven reflejadas en la leche. (Kayiran 2013)

El uso de compresas de bolsas de té para aliviar el dolor en el pezón no ha demostrados ser de superior efectividad a otros productos de aplicación local como compresas de agua caliente, leche materna, lanolina, etc. (Morland 2005, Lavergne 1997, Buchko 1994, Schrob 1992, Gans 1958) 

Debido a su contenido en cafeína, más de 4 a 5 tazas de te al día (> 300 mg. de cafeína) pueden provocar nerviosismo e irritabilidad en el lactante.

Es aconsejable durante el embarazo y la lactancia hacer un consumo mínimo, así como evitar determinadas teteras metálicas tradicionales, ya que se ha descrito contaminación frecuente del té por plomo, cadmio, aluminio, manganeso y éteres de bifenilos polibromados (PBDE), así como fallo hepático con el consumo de extractos de té verde con fines adelgazantes. (Schwalfenberg 2013, Patel 2013, Bolle 2011, Kim 2011, Kirchgatterer 2005, Jin 2005, Starska 1993) 

Precauciones al tomar preparados de plantas (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995):

  • Asegurarse que son de fuente fiable. Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos. (Anderson 2017)
  • No tomar en exceso. Seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos si se consumen en cantidad o tiempo exagerados, ya que contienen fitoestrógenos. (Powers 2015, Zava 1998)

Puede consultar abajo la información de este producto relacionado:

  • Cafeína (Bastante seguro. Efectos adversos leves o poco probables. Compatible en determinadas circunstancias. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.)

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.
DONA AHORA

Otros nombres

茶 es Té en Japonés.

Así se escribe en otros idiomas:

茶 también se conoce como

Grupos

茶 pertenece a las siguientes familias o grupos:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen 茶 en su composición:

Listado de 15 marcas

Bibliografía

  1. Mayo Clinic Contenido de cafeína del café, el té, las gaseosas y más. Nutrición y comida saludable. 2022 Texto completo (enlace a fuente original)
  2. Lu Z, Chan YT, Lo KK, Wong VW, Ng YF, Li SY, Ho WW, Wong MS, Zhao D. Levels of polyphenols and phenolic metabolites in breast milk and their association with plant-based food intake in Hong Kong lactating women. Food Funct. 2021 Dec 13;12(24):12683-12695. Resumen
  3. Ali Z, Bukari M, Mwinisonaam A, Abdul-Rahaman AL, Abizari AR. Special foods and local herbs used to enhance breastmilk production in Ghana: rate of use and beliefs of efficacy. Int Breastfeed J. 2020 Nov 16;15(1):96. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  4. Nalewajko-Sieliwoniuk E, Hryniewicka M, Jankowska D, Kojło A, Kamianowska M, Szczepański M. Dispersive liquid-liquid microextraction coupled to liquid chromatography tandem mass spectrometry for the determination of phenolic compounds in human milk. Food Chem. 2020 Oct 15;327:126996. Resumen
  5. Anderson PO. Herbal Use During Breastfeeding. Breastfeed Med. 2017 Resumen
  6. Calvaresi V, Escuder D, Minutillo A, Bastons-Compta A, García-Algar O, Pallás Alonso CR, Pacifici R, Pichini S. Transfer of Nicotine, Cotinine and Caffeine Into Breast Milk in a Smoker Mother Consuming Caffeinated Drinks. J Anal Toxicol. 2016 Jul;40(6):473-7. Resumen
  7. Powers CN, Setzer WN. A molecular docking study of phytochemical estrogen mimics from dietary herbal supplements. In Silico Pharmacol. 2015 Mar 22;3:4. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  8. Posadzki P, Watson LK, Ernst E. Adverse effects of herbal medicines: an overview of systematic reviews. Clin Med (Lond). 2013 Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  9. Posadzki P, Watson L, Ernst E. Contamination and adulteration of herbal medicinal products (HMPs): an overview of systematic reviews. Eur J Clin Pharmacol. 2013 Resumen
  10. Patel SS, Beer S, Kearney DL, Phillips G, Carter BA. Green tea extract: a potential cause of acute liver failure. World J Gastroenterol. 2013 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  11. Kayiran SM, Ince DA, Aldemir D, Gurakan B. Investigating the effect of black tea consumption during pregnancy on the oxidant/antioxidant status of breastmilk. Breastfeed Med. 2013 Resumen
  12. Schwalfenberg G, Genuis SJ, Rodushkin I. The benefits and risks of consuming brewed tea: beware of toxic element contamination. J Toxicol. 2013 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  13. López-Regueiro S, Ramos Sáiz EM, López-Picado A, Burgos-Alonso N, Arana-Salaberría, A. Fitoterapia como coadyuvante en el tratamiento de la obesidad. Farmacéuticos Comunitarios 2012; 4(4): 166-174 2012 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  14. Efferth T, Kaina B. Toxicities by herbal medicines with emphasis to traditional Chinese medicine. Curr Drug Metab. 2011 Resumen
  15. Bolle F, Brian W, Petit D, Boutakhrit K, Feraille G, Van Loco J. Tea brewed in traditional metallic teapots as a significant source of lead, nickel and other chemical elements. Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. 2011 Resumen
  16. Kim UJ, Lee IS, Kim HS, Oh JE. Monitoring of PBDEs concentration in umbilical cord blood and breast milk from Korean population and estimating the effects of various parameters on accumulation in humans. Chemosphere. 2011 Resumen
  17. Kirchgatterer A, Rammer M, Knoflach P. [Weight loss, abdominal pain and anemia after a holiday abroad--case report of lead poisoning]. Dtsch Med Wochenschr. 2005 Resumen
  18. Jin CW, He YF, Zhang K, Zhou GD, Shi JL, Zheng SJ. Lead contamination in tea leaves and non-edaphic factors affecting it. Chemosphere. 2005 Resumen
  19. Morland-Schultz K, Hill PD. Prevention of and therapies for nipple pain: a systematic review. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2005 Jul-Aug;34(4):428-37. Review. Resumen
  20. Arts IC, van De Putte B, Hollman PC. Catechin contents of foods commonly consumed in The Netherlands. 2. Tea, wine, fruit juices, and chocolate milk. J Agric Food Chem. 2000 Resumen
  21. Kopec K. Herbal medications and breastfeeding. J Hum Lact. 1999 Jun;15(2):157-61. Review. No abstract available. Resumen
  22. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen and progestin bioactivity of foods, herbs, and spices. Proc Soc Exp Biol Med. 1998 Resumen
  23. Lavergne NA. Does application of tea bags to sore nipples while breastfeeding provide effective relief? J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1997 Resumen
  24. Serafini M, Ghiselli A, Ferro-Luzzi A. In vivo antioxidant effect of green and black tea in man. Eur J Clin Nutr. 1996 Resumen
  25. Hsu CK, Leo P, Shastry D, Meggs W, Weisman R, Hoffman RS. Anticholinergic poisoning associated with herbal tea. Arch Intern Med. 1995 Resumen
  26. Buchko BL, Pugh LC, Bishop BA, Cochran JF, Smith LR, Lerew DJ. Comfort measures in breastfeeding, primiparous women. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1994 Resumen
  27. Starska K. [Aluminum in food]. Rocz Panstw Zakl Hig. 1993 Resumen
  28. Schrob M. Tea bags and sore nipples. J Hum Lact. 1992 Resumen
  29. Opinya GN, Bwibo N, Valderhaug J, Birkeland JM, Lökken P. Intake of fluoride and excretion in mothers' milk in a high fluoride (9 ppm) area in Kenya. Eur J Clin Nutr. 1991 Resumen
  30. GANS B. Breast and nipple pain in early stages of lactation. Br Med J. 1958 Oct 4;2(5100):830-2. No abstract available. Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)

Visitas totales

4.797

Ayúdanos a mejorar esta ficha

Cómo citar esta ficha

¿Necesitas más información o no encontraste lo que buscabas?

   Escríbenos a elactancia.org@gmail.com

e-lactancia es un recurso recomendado por La Liga de la Leche, España de España

¿Quieres recomendar el uso de e-lactancia? Escríbenos al correo corporativo de APILAM