Última actualización: 26 de Diciembre de 2025

Espárrago silvestre, shatavari, satavari

Compatible

Producto seguro y / o la lactancia materna es la mejor opción.

Es un planta trepadora extendida por África, Asia y Oceanía. Muy utilizada en la medicina tradicional ayurvédica de la India. Se utilzan las raíces. Contiene fitoestrógenos, flavonoides, saponinas, polifenoles y ácido fólico entre otros. Múltiples propiedades medicinales atribuídas con escasa confirmación científica (Banerjee 2025, Patibandla 2024), entre ellas la de galactogogo (Goyal 2017). No confundir con el espárrago o esparraguera común (Asparagus officinalis)

Varios estudios demuestran más aumento de la la prolactina sérica y/o del peso de los lactantes y/o mayor duración de la lactancia y/o menor tiempo transcurrido hasta la subida de la leche y/o menor percepción de lactancia insuficiente entre madres que toman satavari respecto a las madres con placebo. (Ajgaonkar 2025, Saxena 2025, Rajni 2023, Birla 2022, Mehta 2014, Gupta 2011)

Algunos de estos estudios tienen problemas metodológicos (Mortel 2013): falta de grupo control, falta de ciego, falta de aleatorización, número de participantes escaso o administración de una mezcla de productos… (Saxena 2025, Birla 2022, Mehta 2014)

Algunas de las diferencias observadas, que son estadísticamente significativas, son quizás clínicamente irrelevantes: en el aumentos de prolactina (Rajni 2023), en el menor tiempo transcurrido hasta la subida de la leche (Ajgaonkar 2025) y en la satisfacción materna (Ajgaonkar 2025)

En un estudio no hubo diferencias en los niveles de prolactina sérica ni en el aumento de peso de los lactantes entre madres tratadas con satavari y madres con placebo. (Sharma 1996)

No se observaron efectos adversos relevantes con la administración de satavari. (Saxena 2025, Gupta 2011, Sharma 1996)

No utilizar galactogogos sin una evaluación previa de la técnica de la lactancia y otros factores maternos y del lactante que se puedan modificar o mejorar para aumentar la producción de leche. El mejor galactogogo es el apoyo y asesoramiento eficaz durante el embarazo y tras el parto para lograr una lactancia a demanda frecuente y con técnica correcta en una madre que conserve su autoconfianza. (ACOG 2021, Brodribb 2018, Anderson 2013, Mannion 2012, Forinash 2012, Comité 2012, ABM 2011).

Alternativas

  • Domperidona (Producto seguro y / o la lactancia materna es la mejor opción.)

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

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Grupo

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Bibliografía

  1. Ajgaonkar A, Debnath T, Bhatnagar S, Debnath K, Langade J. Shatavari (Asparagus racemosus Willd) root extract for postpartum lactation: A randomised, double-blind, placebo-controlled study. J Obstet Gynaecol. 2025 Dec;45(1):2564168. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  2. Banerjee P, Das A, Kumar P, Chakraborty S, Jalan K. An Updated Insight on the Chemistry, Ethnobotany, and Health Benefits of Asparagus racemosus (Shatavari): With a Special Emphasis on Shatavarin IV. J Am Nutr Assoc. 2025 Nov-Dec;44(8):681-692. Resumen
  3. Saxena U, Ota S, Rajput S, Anand B, Tripathi A, Singhal R, Kumar A, Lachyan A. Clinical evaluation of Ayush-SS granules in exclusively breastfeeding mothers with insufficient lactation: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Int Breastfeed J. 2025 Apr 5;20(1):26. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  4. Patibandla S, Gallagher JJ, Patibandla L, Ansari AZ, Qazi S, Brown SF. Ayurvedic Herbal Medicines: A Literature Review of Their Applications in Female Reproductive Health. Cureus. 2024 Feb 29;16(2):e55240. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
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  6. Birla A, Satia M, Shah R, Pai A, Srivastava S, Langade D. Postpartum Use of Shavari Bar® Improves Breast Milk Output: A Double-Blind, Prospective, Randomized, Controlled Clinical Study. Cureus. 2022 Jul 13;14(7):e26831. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  7. ACOG - American College of Obstetricians and Gynecologists. Breastfeeding Challenges: ACOG Committee Opinion, Number 820. Obstet Gynecol. 2021 Feb 1;137(2):e42-e53. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  8. ABM: Brodribb W. ABM Clinical Protocol #9: Use of Galactogogues in Initiating or Augmenting Maternal Milk Production, Second Revision 2018. Breastfeed Med. 2018 Jun;13(5):307-314 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  16. Gupta M, Shaw B. A Double-Blind Randomized Clinical Trial for Evaluation of Galactogogue Activity of Asparagus racemosus Willd. Iran J Pharm Res. 2011 Winter;10(1):167-72. Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  17. ABM. Academy Of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol #9: Use of galactogogues in initiating or augmenting the rate of maternal milk secretion (First Revision January 2011). Breastfeed Med. 2011 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
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  19. Sharma S, Ramji S, Kumari S, Bapna JS. Randomized controlled trial of Asparagus racemosus (Shatavari) as a lactogogue in lactational inadequacy. Indian Pediatr. 1996 Resumen

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