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Planta herbácea procedente de regiones frías del hemisferio norte de la que se utiliza el rizoma y la raíz con fines medicinales. Es utilizada también como alimento para humanos y animales.
Contiene como principìos activos rosarinas (fenilpropanoides), derivados del feniletanol (salidrósido o rodiolósido y tirosol), flavonoides (rodionina, rodiosina, acetilrodalgina y tricina) y monoterpenos.
Se le atribuyen tradicionalmente propiedades para el tratamiento de la fatiga, antidepresivas, ansiolíticas, antioxidantes, antiinflamatorias e inmunomoduladoras, ninguna de ellas comprobada científicamente con estudios de buena calidad metodológica (Amsterdam 2016, Recio 2016, Mao 2015, Shanely 2014, Yu 2014, Punja 2014, Chiu 2014).
A fecha de última actualización no encontramos datos publicados en relación con la lactancia.
Podría tener efectos estrogénicos (Gerbarg 2016, Powers 2015).
Aunque aparentemente desprovista de toxicidad, hay muy pocas publicaciones sobre esta planta y ningún efecto comprobado sobre la salud, por lo que su consumo es perfectamente prescindible, en especial durante la lactancia.
Un consumo moderado sería compatible con la lactancia.
Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos (Anderson 2017).
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos (contienen fitoestrógenos: Powers 2015) si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.