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El silicio es un elemento metaloide que se encuentra ampliamente en la naturaleza. Es un oligoelemento esencial.
No hay pruebas de su eficacia. (Araújo 2016)
El silicio también tiene usos industriales, particularmente en la electrónica.
A fecha de la última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.
La concentración media de silicio en la leche materna es de 0,47 mg/L (Anderson, 1992) y no se correlaciona con los niveles plasmáticos. (Tanaka 1990)
La Ingestón diaria de silicio observada es de 20 a 30 mg al día (Prescha 2019), que se logra con una dieta variada rica en vegetales, sin que se precisen suplementos dietéticos: 100 g de avena contienen 400 mg de silicio y 100 g de arroz integral 1.100 g de silicio (Pennington 1991). No se conocen los efectos fisiológicos ni los efectos adversos del silicio. No hay datos sobre cual es la ingesta mínima ni máxima recomendada. (Inst.Med 2001)
Las fuentes dietéticas ricas en silicio son cereales integrales, en especial avena y arroz; verduras, en especial berro de jardín, judias verdes, espinacas, remolacha y zanahorias; especias como el curry o el tomillo; las frutas contienen menos silicio y hay muy poco en carne, pescado y otros productos animales como queso o huevos. (Pennington 1991)
La escasa absorción plasmática de la mayoría de preparaciones dermatológicas tópicas hacen poco probable el paso de cantidad significativa a leche materna.
Son productos de nula o baja utilidad terapéutica, perfectamente prescindibles.