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Árbol originario del noroeste de la India que crece bien en zonas subtropicales y tropicales.
Utilizado en Asia, Sudamérica, Centroamérica, Oceanía y partes de África en alimentación; todas sus partes, incluidos tallos, flores y raíces son comestibles. Es una planta muy nutritiva, rica en proteínas, minerales (calcio, fósforo, hierro), vitamina A y C. El aceite de sus semillas es también un buen alimento rico en ácidos grasos instaurados (Olson 2016, Leone 2016).
En medicina tradicional se le atribuyen varias propiedades no comprobadas científicamente.
Según su procedencia la Moringa puede tener metales pesados en proporciones que prodrían ser no adecuadas (Limmatvapirat 2015).
En Filipinas se utiliza como galactogogo y hasta seis estudios locales de casos y controles (algunos con madres de prematuros) prueban aumento de producción de leche al 7º día del nacimiento, aumento de peso e incremento de las cifras de prolactinemia. Los lactantes no presentaron efectos secundarios (Raguindin 2014).
Se precisan estudios con mayor número de casos y de mejor diseño y en poblaciones diferentes para poder tener pruebas de calidad del papel de la Moringa como galactogogo.
El mejor galactogogo es una lactancia a demanda frecuente y con técnica correcta en una madre que conserve su autoconfianza (ABM 2011, Mannion 2012).
Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos.
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.