Última actualización: 7 de Septiembre de 2025

Ciste

Compatibilidad probable

Bastante seguro. Efectos adversos leves o poco probables. Compatible en determinadas circunstancias. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.

Se utilizan las hojas de esta planta originaria de la cuenca del Mediterráneo. Contiene aceite esencial (alfa-pineno y borneol, flavonoides, taninos y una oleoresina rica en ládano (no confundir con láudano) que tiene toxicidad nefrológica, hepáica y neurológica. Uso tradicional sin pruebas científicas en ansiedad, gastralgias y dolores articulares y musculares. (Frazão 2024, Verdeguer 2012)

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

El uso tópico carecería de riesgo, no aplicándolo sobre el pecho. Puede causar dermatitis de contacto. (García 2001)

Es una planta poco consumida y muy poco estudiada en sus efectos secundarios (Frazão 2024). Puede ser prudente excluirla durante la lactancia, especialmente en el periodo neonatal (primer mes) y en caso de prematuridad.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Otros nombres

Ciste es Jara en Francés.

Así se escribe en otros idiomas:

Ciste también se conoce como

Grupos

Ciste pertenece a las siguientes familias o grupos:

Bibliografía

  1. Frazão DF, Martins-Gomes C, Díaz TS, Delgado F, Gonçalves JC, Silva AM. Labdanum Resin from Cistus ladanifer L. as a Source of Compounds with Anti-Diabetic, Neuroprotective and Anti-Proliferative Activity. Molecules. 2024 May 9;29(10). Resumen Texto completo (enlace a fuente original)
  2. Verdeguer M, Blázquez MA, Boira H. Chemical composition and herbicidal activity of the essential oil from a Cistus ladanifer L. population from Spain. Nat Prod Res. 2012 Resumen
  3. Sosa T, Chaves N, Alias JC, Escudero JC, Henao F, Gutiérrez-Merino C. Inhibition of mouth skeletal muscle relaxation by flavonoids of Cistus ladanifer L.: a plant defense mechanism against herbivores. J Chem Ecol. 2004 Resumen
  4. García-González JJ, Crespo V, Barber D, Miranda A, Vega-Chicote JM, Carmona MJ, Negro MA, Lombardero M, Ameal A, Barceló-Muñoz JM. Cistus ladanifer contact dermatitis. Contact Dermatitis. 2001 Resumen

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