Yerba Mate

Última actualización: 17 de Agosto de 2016


Riesgo para la lactancia

Riesgo muy bajo


Compatible.
Sin riesgo para la lactancia y el lactante.

Comentario

Arbol, arbusto. Se usan las hojas desecadas en infusión (matear). Ampliamente consumido en Uruguay, Argentina, Paraguay, sur del Brasil, Bolivia y Chile.
Contiene alcaloides, xantinas (cafeína 2%, teobromina 0,2%, teofilina 0,05%), taninos, flavonoides.
Propiedades atribuidas: estimulante nervioso, diurético, broncodilatador, vasoconstrictor.
Indicaciones Comisión E del Ministerio de Salud alemán: astenia física y mental.

No conviene sobrepasar la cantidad equivalente a 300 mg de cafeína al día (200 cc = 50 a 100 mg) durante la lactancia. Un consumidor medio de mate ingiere 100 a 200 mg de cafeína al día, aunque se puede llegar a 1 gramo diario. Se ha publicado síndrome de abstinencia neonatal tras consumo crónico materno de mate.

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna pero se sabe que las xantinas se excretan en leche materna; por ello y porque no hay ninguna prueba de su eficacia como galactogogo, parece prudente no aumentar, sino moderar su consumo durante la lactancia.
El mejor galactógogo es una lactancia a demanda frecuente y con técnica correcta.

Precauciones al tomar infusiones de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas (Hsu 1995), envenenamientos por contener metales pesados y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos.
2. No tomar en exceso. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que ha salido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.

Leyenda de riesgos

Las recomendaciones de e-lactancia las realizan los pediatras de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla.

Otros nombres

Yerba Mate también se conoce como


Yerba Mate en otros idiomas o escrituras:

Grupos

Yerba Mate pertenece a las siguientes familias o grupos:

Bibliografía

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