Lino

Última actualización: 12 de Septiembre de 2015


Riesgo para la lactancia

Riesgo bajo probable


Bastante seguro.
Riesgo leve o poco probable.

Comentario

Se usan las semillas desecadas de esta planta herbácea.
Contiene un 25% de fibra insoluble, un 40% de aceite y triglicéridos (ácido α-linoléico), polisacáridos (mucílagos), heterósidos cianogenéticos, flavonoides y lignanos (fitoestrógenos).
Propiedades atribuidas: laxante, hipolipemiante, antiinflamatorio cutáneo tópico.
Indicación de la Comisión E Ministerio de Salud alemán y de la Agencia Europea del Medicamento (EMA): estreñimiento.

El consumo de semillas de lino incrementa la concentración de ácido α-linoléico en la leche materna, un precursor del ácido docosahexaenóico (DHA), lo que podría mejorar la concentración de DHA del lactante.
La concentración grasa y de ácido linoléico en la leche de banco están disminuidas debido a la pasteurización y congelación.

Aunque desprovisto de toxicidad, sus efectos estrogénicos hacen que su consumo durante la lactancia deba ser moderado, evitando el uso prolongado.

Alternativas

No disponemos de alternativas para Lino.

Leyenda de riesgos

Las recomendaciones de e-lactancia las realizan los pediatras de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla.

Otros nombres

Lino también se conoce como


Lino en otros idiomas o escrituras:

Marcas comerciales

Principales marcas comerciales de diversos países que contienen Lino en su composición:

  • Aloelax™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Alpharégul Homme™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Femarelle
  • Feminabiane Méno´Confort.™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Instalax™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Lignamid
  • Linoforce™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Linomed™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Numoisyn™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Optomega™. Contiene otros elementos aparte de Lino en su composición
  • Salinum
  • Tofupill

Bibliografía

  1. EMA. European Union herbal monograph on Linum usitatissimum L., semen EMA/HMPC/377675/2014 2015 Texto completo (en nuestros servidores)
  2. Goyal A, Sharma V, Upadhyay N, Gill S, Sihag M. Flax and flaxseed oil: an ancient medicine & modern functional food. J Food Sci Technol. 2014 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  3. Vázquez-Román S, Alonso-Díaz C, García-Lara NR, Escuder-Vieco D, Pallás-Alonso CR. Medida por crematocrito del contenido calórico de la leche materna donada congelada. [Effect of freezing on the "creamatocrit" measurement of the lipid content of human donor milk]. An Pediatr (Barc). 2014 Resumen Texto completo (en nuestros servidores)
  4. Vázquez-Román S, Alonso-Díaz C, García-Lara NR, Escuder-Vieco D, Pallás-Alonso CR. [Effect of freezing on the "creamatocrit" measurement of the lipid content of human donor milk]. An Pediatr (Barc). 2014 Resumen
  5. García-Lara NR, Vieco DE, De la Cruz-Bértolo J, Lora-Pablos D, Velasco NU, Pallás-Alonso CR. Effect of Holder pasteurization and frozen storage on macronutrients and energy content of breast milk. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2013 Resumen
  6. Boucher BA, Cotterchio M, Curca IA, Kreiger N, Harris SA, Kirsh VA, Goodwin PJ. Intake of phytoestrogen foods and supplements among women recently diagnosed with breast cancer in Ontario, Canada. Nutr Cancer. 2012 Resumen
  7. García-Lara NR, Escuder-Vieco D, García-Algar O, De la Cruz J, Lora D, Pallás-Alonso C. Effect of freezing time on macronutrients and energy content of breastmilk. Breastfeed Med. 2012 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  8. Brenna JT, Salem N Jr, Sinclair AJ, Cunnane SC; International Society for the Study of Fatty Acids and Lipids, ISSFAL. alpha-Linolenic acid supplementation and conversion to n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in humans. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2009 Resumen
  9. Bourre JM. Dietary omega-3 fatty acids for women. Biomed Pharmacother. 2007 Resumen
  10. Basch E, Bent S, Collins J, Dacey C, Hammerness P, Harrison M, Smith M, Szapary P, Ulbricht C, Vora M, Weissner W; Natural Standard Resource Collaboration. Flax and flaxseed oil (Linum usitatissimum): a review by the Natural Standard Research Collaboration. J Soc Integr Oncol. 2007 Resumen
  11. Thompson LU, Boucher BA, Liu Z, Cotterchio M, Kreiger N. Phytoestrogen content of foods consumed in Canada, including isoflavones, lignans, and coumestan. Nutr Cancer. 2006 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  12. Udell T, Gibson RA, Makrides M; PUFA Study Group. The effect of alpha-linolenic acid and linoleic acid on the growth and development of formula-fed infants: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Lipids. 2005 Resumen Texto completo (en nuestros servidores)
  13. Fletcher RJ. Food sources of phyto-oestrogens and their precursors in Europe. Br J Nutr. 2003 Resumen
  14. Francois CA, Connor SL, Bolewicz LC, Connor WE. Supplementing lactating women with flaxseed oil does not increase docosahexaenoic acid in their milk. Am J Clin Nutr. 2003 Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  15. Stark A, Madar Z. Phytoestrogens: a review of recent findings. J Pediatr Endocrinol Metab. 2002 Resumen
  16. Hutchins AM, Martini MC, Olson BA, Thomas W, Slavin JL. Flaxseed consumption influences endogenous hormone concentrations in postmenopausal women. Nutr Cancer. 2001 Resumen