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Planta ampliamente utilizada en muchas culturas, incluso durante el embarazo, la lactancia y para calmar (sin datos comprobados) el cólico de los lactantes.
Dada su falta de toxicidad a dosis correctas y el escaso paso demostrado de su producto activo, el mentol, a leche materna, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.
Se usan las hojas desecadas de la planta herbácea y el aceite esencial que contiene mentol.
Propiedades e indicaciones comprobadas: espasmolítico en dispepsia, colón irritable y flatulencia. Se ha utilizado en aplicación tópica para tratar gietas del pezón con mejores resultados que lanolina o placebo.
Uso tradicional sin eficacia comprobada: aplicación tópica o inhalatoria para alivio de tos, resfriados, dolores y prurito.
La sobredosificación de aceite esencial puede ser peligrosa.
Evitar que los lactantes aspiren los vapores de menta (irritante en vía respiratoria).
Si se aplica sobre el pecho o el pezón, hacerlo tras una toma y limpiar bien con agua antes de la próxima.