Última actualización: 30 de Agosto de 2018

Zahareña

Compatibilidad probable

Bastante seguro. Efectos adversos leves o poco probables. Compatible en determinadas circunstancias. Seguimiento recomendado. Lea el Comentario.

Se emplean las sumidades floridas de la planta.
Contiene flavonoides, diterpenos, aceite esencial, lignanos, esteroles, cumarinas e iridoides.
Indicaciones y propiedades tradicionales sin pruebas clínicas concluyentes (EMA 2016, González 2011): antiinflamatoria, antiespasmódica, antitusígena, digestiva, carminativa, antiulcerosa y antimicrobiana.

A fecha de última actualización no encontramos datos publicados sobre su excreción en leche materna.

Planta desprovista de toxicidad y con escasos efectos secundarios publicados. Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.

Precauciones al tomar preparados de plantas:
1. Asegurarse que son de fuente fiable: Han ocurrido intoxicaciones por confusión de una planta con otra con propiedades tóxicas, envenenamientos por contener metales pesados que extraen del suelo y toxiinfecciones alimentarias por contaminación con bacterias u hongos (Anderson 2017).
2. No tomar en exceso; seguir recomendaciones de profesionales expertos en fitoterapia. Los productos “naturales” no son buenos en cualquier cantidad: las plantas contienen sustancias activas de las que se ha obtenido gran parte de nuestra farmacopea tradicional y pueden provocar intoxicaciones o actuar como disruptores endocrinos (contienen fitoestrógenos: Powers 2015, Zava 1998) si se consumen en cantidad o tiempo exagerados.

Las recomendaciones de e-lactancia las realiza el equipo de profesionales de la salud de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes. Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla. La industria farmacéutica contraindica la lactancia, de forma equivocada y sin razones científicas, en la mayor parte de prospectos y fichas de medicamentos.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Otros nombres

Zahareña también se conoce como Rabo de gato. Esta es una lista de otros posibles nombres:


Zahareña en otros idiomas o escrituras:

Grupo

Zahareña pertenece a la siguiente familia o grupo:

Bibliografía

  1. Anderson PO. Herbal Use During Breastfeeding. Breastfeed Med. 2017 Resumen
  2. EMA-CHM. European Union herbal monograph on Sideritis scardica Griseb.; Sideritis clandestina; Sideritis raeseri; Sideritis syriaca L., herba. Community Herbal Monograph. 2016 Texto completo (en nuestros servidores)
  3. Powers CN, Setzer WN. A molecular docking study of phytochemical estrogen mimics from dietary herbal supplements. In Silico Pharmacol. 2015 Mar 22;3:4. Resumen Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  4. González-Burgos E, Carretero ME, Gómez-Serranillos MP. Sideritis spp.: uses, chemical composition and pharmacological activities--a review. J Ethnopharmacol. 2011 Resumen
  5. Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Estrogen and progestin bioactivity of foods, herbs, and spices. Proc Soc Exp Biol Med. 1998 Resumen

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