Última actualización: 2 de Julio de 2014

Ejercicio

Riesgo muy bajo para la lactancia


Compatible.
Sin riesgo para la lactancia y el lactante.

El ejercicio moderado es saludable y perfectamente compatible con la lactancia, no habiendo cambios en la composición de la leche ni disminución de su producción, que incluso puede aumentar.

El ejercicio intenso podría disminuir la concentración de IgA y lactosa y aumentar la de ácido láctico y proteínas, con el posible cambio de sabor, pero esto es bien tolerado por el lactante.

El ejercicio intenso continuado solo sería aconsejable en mujeres previamente entrenadas, p.ej: deportistas profesionales.

Alternativas

No se muestran alternativas porque Ejercicio tiene un nivel de riesgo muy bajo.

Las recomendaciones de e-lactancia las realizan pediatras y farmacéuticas de APILAM y están basadas en publicaciones científicas recientes.
Estas recomendaciones no pretenden reemplazar la relación con su médico, sino complementarla.

Jose Maria Paricio, Founder & President of APILAM/e-Lactancia

Tu aportación es fundamental para que este servicio siga existiendo. Necesitamos la generosidad de personas como tú que creen en las bondades de la lactancia materna.

Gracias por ayudar a seguir salvando lactancias.

José María Paricio, creador de e-lactancia.

Otros nombres

Ejercicio también se conoce como Deporte. Esta es una lista de otros posibles nombres:


Grupo

Ejercicio pertenece a la siguiente familia o grupo:

Bibliografía

  1. Comité de Lactancia Materna AEP. Preguntas frecuentes sobre lactancia materna. Folleto. 2012 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  2. HWA - Healthy Western Australia, Department of Health. More about breastfeeding. Health Pamphlet 2009 Texto completo (enlace a fuente original) Texto completo (en nuestros servidores)
  3. Wright KS, Quinn TJ, Carey GB. Infant acceptance of breast milk after maternal exercise. Pediatrics. 2002 Resumen
  4. Quinn TJ, Carey GB. Does exercise intensity or diet influence lactic acid accumulation in breast milk? Med Sci Sports Exerc. 1999 Resumen
  5. Carey GB, Quinn TJ, Goodwin SE. Breast milk composition after exercise of different intensities. J Hum Lact. 1997 Resumen

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